HL学会区分观察和评论,是非暴力沟通的开始

看上去比较,简单但是呢,练上去呢,好像会有一点点的,骚扰哦但是呢我想了好久呢还是要让大家来,咧这时候的主题为什么呢因为啊太重要了为什么这么重要呢,我先不解释我呢,先给大家来听六句话,哪一句话呢,第一句话,哥哥昨天无缘无故对我发脾气,第二句话,开会时,经理,没有问我的意见第三句话,麦克的工作时间太长了,第四句话本周彼得每天都排在最前面第五句话。 HL学会区分观察和评论,是非暴力沟通的开始

我儿子经常,不刷牙,第六句话,李奇告诉我我穿黄色衣服不好看,好很多小伙伴可能会,疑惑这六句话是干嘛的呀,他们之间好像也没啥关系啊,你为什么给我们念经这句话呢,哎爸爸着急哈我先说一声。

今天我们要讲的主题呢,是要让大家区分观察或者是评论,那这个观察跟评论呢为什么要练这个呢这个啊是来自于我们的一本非常非常经典的书叫非暴力沟通在我看来。 HL学会区分观察和评论,是非暴力沟通的开始

这本书,在沟通,领域可以称之为圣经级的,书籍我觉得是必读书籍,所以呢,这一周的主题呢来自于这本书,里让我们来练一练观察和,评论,但有的人会说了啥是观察什么是评论呀简单来说呢。 HL学会区分观察和评论,是非暴力沟通的开始

评论你说,他穿的漂亮可能你叫另外一个人来看他就会觉得这个难看死了穿他身上这叫主观评论,那什么叫客观事实,呢,哎,他,穿着一件红色的衣服我说他穿红色的衣服别人也会说他穿红色的衣服,这个红色是啊不会改变的当然啊你不要跟我讲。 HL学会区分观察和评论,是非暴力沟通的开始

她说那个人色盲他就就看不到是红色的哈就不要跟我较真哈,好那这个就是叫客观事实跟主观评论你再回头琢磨一下我刚才讲的六句话是不是你会发现有的就是主观评论有的就是观察的客观事实呢,那有的人可能会说了教练。 HL学会区分观察和评论,是非暴力沟通的开始

我要练这个呢,这个特别,重要你会发现,啊我们在现实的工作跟生活中啊比如说我们对于伴侣对于孩子或者对你的老板同事,我们经常都会愿意给别人下定义比如说这个笨孩子对吧啊这个老板怎么,怎么样是吧等等等等等等就是我们特别容易给别人下注。

评论,同时呢我们也特别愿意给,别人家讲大道理,而你的道理呢往往有的时候又没有事实作为依据所以你的道理就显得,根本就没有说服力啊所以呢很多的人他其实都已经忘了怎么样去讲述事实了,尤其是在训练营这么久我发现。

我的小伙伴,啊这个方面也真的是非常非常欠缺,所以呢我一定要帮大家来练这个部分啊大家你们学会观察,试试好那为了让大家更好,地去体会一下观察和,评论我,呢下面的,放在家里读一段非暴力沟通这本书。 HL学会区分观察和评论,是非暴力沟通的开始

皮皮鲁思贝本梅尔的一首歌的歌词这首歌歌词啊非常的不错,虽然,呢我的朗读能力没有那么好,但是呢只要大家用心聆听,也会发现这首歌歌词的魅力请大家听好哈,我从未见过。 HL学会区分观察和评论,是非暴力沟通的开始

懒惰,的,人我见过有个人有时在下午,睡觉在雨天不出门,但他不是个懒惰的,人请在我胡言乱语之前想一想他是个懒惰的人还是他的行为被我们称为懒惰。我从未见过,愚蠢的,孩子我见过有个孩子有时做的事我不理解或不按我的吩咐做事情,但他不是个愚蠢的孩子请在你说他愚蠢之前想一想他是个。愚蠢,的,孩子还是他懂的事情与你不一样,我使劲儿看了又看但从未看到厨师,我看到有个人把食物调配在一起,打起来火看着炒菜的。我看到这些,但没有看到,厨师告诉我,当你看的时候你看到的是厨师还是有个人做的事情被我们称为烹饪我们说有的人。另一些人说他们,与世无争,我们,说有的人愚蠢另一些人说他们的学习方法有区别,因此我得出结论,如果不把事实与意见混为一谈。我们,将不再困惑,因为你可能无所谓我也想说这只是我的意见,好不知道听完,了你有哪些启发和思考呢我,其实啊非常非常建议大家。重新把语音,啦回去再听一遍,或者呢你看一下这期节目下方的这个文字部分,啊我把这首这个歌的歌词的部分,放在这里了你用心,的多读两遍感受一下反正呢我已经读过好多遍并且呢为了录这期节目啊我也朗读了。我依然,对这首歌词非常有感觉,我觉得,他非常有哲理,同时呢还特别有教育意义,尤其是像我们呢很多中国的家长特别容易对自己的孩子下很多哎就像那孩子不是你亲生的那种定义呀对吧比如说这孩子完蛋了。还是怎么怎么样哈我就不讲,啊我们也特别喜欢对别人下定义,那所以呢我们这一周啊这个训练主题其实,主要是让大家去区分到底什么是评论什么是观察一下自己呢可以反思一下哈你平时在说话。你说,的话是主观评论多一些呢还是客观事实多一些呢,你对于你身边的人事物,你的评论,真的客观,么,这个是值得你去反思和思考一下,哈我们本周的训练呢就即将开始了哈这周的训练呢在我看来。我是不可能销售出去的,然后呢你跟别人沟通的过程中呢如果你特别主观的去给别人想很多定义的话呢对不起,你讲的话呢,都是暴毙沟通我们这本书呢就叫非暴力沟通哈,所以呢从这一周开始我们要学会观察事实说事实然后。得出,结论,然后呢,避免自己进入那种暴力沟通好吧那我们这时候都玩儿这个是什么呢第一个啊就是说最开始给大家讲的六句话啊请你录一期60秒左右的节目哈然后呢,区分一下哪几句话是观察哪几句话。等等等等,选出,两个人干嘛呢你要选出这两个人他们身上的一些你观察到的事实,然后呢你要把这些事实给说出来,这个事实你肯定要做一些筛选,嘛因为你筛选的时候肯定是有目的的吗你是希望。可以通过,讲完这个事实,比如说我作为你的一个听众听众听完了你的讲述之后我能通过你的讲述你的这个事实的讲述让我得出你的这个给我讲的这个人是一个什么样的人但是呢又要求你并不能说他是一个什么样的人。比如说,你不能,说你的孩子是一个勤奋,的是一个善良的孩子你不能讲这些形容词的哈你要要通过一些事实的描述,让别人得出结论,这也是一个非常好的说服力的方式,不知道大家有没有理解,啊有点绕啊其实很简单。就是你只许,说描述一个人你自己描述,他的事实不允许你对她下了主观评论然后这个主观评论呢让别人去听的听的人去得出那个结论好吧,哦如果有疑问呢我们在群里或者你在这期节目在留言我再回答你好吧这是第二个网恋哈就相当于要选两个人然后对他们。用,276十秒去描述一下你观察到的事实,这是第二个网恋第三个,玩具是什么呢就是结合啊,你听我这次课的分享以及呢你前面这俩三次的这个训练啊这两三次的这个文件可能会让你得烧脑嘛对不对然后呢以及你在。反思一下你,过去生活,跟工作中,你的讲话习惯你做一些反思思考然后呢你可以分享一下你的感受啊,收获呀,包括你的思考啊,啊就是这个味一期节目然后再分享一个60秒好吧那我们这一周的主题呢。到这里哈那期待的大家呢,在这一周,改变我们的思维模式,学会用你的眼睛去观察,事实,并且能用你的嘴巴你观察到的事实很好的说出来,啊这个思维模式一旦改变那也就会进入非暴力沟通的模式好期待啊大家。谢谢。

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