HL888换个角度:关系再好,我也不想当你的“充电宝”

看到,不一样,才能做得不一样,面对关系难题,你需要多一双眼睛,大家好我是李,宗伟我,是翠翠上一期呢我们,再讲如何可以拒绝别人我们提到,的一个观点就是接受自己有的时候呢就是会让别人。

这种情况,呢就像李宗伟,你说的他是一个正当的决定有非常客观的理由,不是我的错所以我当然就可以坦然地说出来但是也有一些情况这中间就是有我的,因素举个例子吧,myself后台呢有一个用户他提问说我有一个闺蜜最近遇到一些感情问题可能要离婚。

情绪特别脆弱,每天晚上,都给我打电话一打就是一两个,小时其实我,也很忙,时间对我来说也很宝贵我,呢就用各种办法,推脱不接他的电话呀等等等等他就很哀怨地说你有那么忙,吗,说实话,根本原因不是忙而是我不知道该怎么面对她我感觉。

我也觉得他有一种厌烦的感觉了有时间也不想陪,她聊天我自己,看会儿韩剧都好呀但是他把我当成一个情感,支柱我觉得自己这种心理有点阴暗李,宗伟你看啊,这个跟辞职不一样吧它是有自我的情绪在里面自慰的因素在里面的

这种情况下我,觉得,他就不是两个人的,事,他好像是单方面的只能自己一个人去消化或者就只能找一些借口去委婉,的,处理难道在这种情况下你觉得他还可以坦然的,说我不想接你的电话因为我有点烦你,吗啊这个问题比之前的那个问题要复杂一些。 HL888换个角度:关系再好,我也不想当你的“充电宝”

看到这个女生她还是陷入到一个个人的情绪里边就是我们前边说的,自责,一旦,陷入到,个人的情绪,啊,觉得这件事情是我自己一个人的错就没有办法从关系的角度来正面处理这个问题了我们前面说。 HL888换个角度:关系再好,我也不想当你的“充电宝”

一个人的,心里边并不存在一个开关,叮了一下,哎呦我就不烦他了,所以我的那个烦呢它是一个客观存在的现实虽然我们都不喜欢这种情绪但是它就在那里啊有他自己的前因后果来龙去脉所以不是我们不喜欢他就可以把它给消灭掉了。 HL888换个角度:关系再好,我也不想当你的“充电宝”

这是什么,呢,意味着这段关系,有了一些变化,需要我们去重视去调整,所以,他还是我们两个人要一起来面对的问题,你不会想让这个姑娘跟闺蜜直接说我们现在遇到了一个问题就是我有点烦你了让我们一起来面对这个问题吧。 HL888换个角度:关系再好,我也不想当你的“充电宝”

这种说法,还是把问题放在了自己一个人身上,不是的这个问题不是我有点烦你了而是我们的关系,陷入了一个,模式,我把它,叫做充电宝的模式就好像是你在从我身上吸取能量你每天给我打电话。

就会感觉好,一点啊每天每天跟我聊然后我呢就好像是一个单方面被销号的感觉这种感觉是怎么来的我以前跟你聊天是不会烦,的不然的话我们就不会成为朋友,而现在我烦了,那肯定是因为我们聊天的感觉变了所以这个姑娘他正好可以分析一下。 HL888换个角度:关系再好,我也不想当你的“充电宝”

我在烦什么,比如说最常见,的一个可能就是,他总是在诉苦车轱辘话,反复,说没有一点点变化,那我们每个人其实都希望我们聊天的时候是能聊起来的,不是说反复在一个圈里边,循环这个就特别容易会让人产生累的感觉如果是这种可能性的话。我建议这个姑娘就可以去问她的闺蜜说你注意到没有不管我说什么,每次你都在说一样的话然后我就没话可说了这种时候我就会觉得很,烦好像看不到什么进展,你说这种情况该,怎么办就是换一个角度看到的问题。我,烦,你,不是因为我,无情也不用为我来辩解,他一定是我们关系变化的产物我们去直面这个,关系它是在提醒我们的关系出现了一些值得注意的东西这些东西就是需要我们两个人共同负责的。其实,你以前也跟我聊过类似的观点我当时一直都觉得这样还是很伤人的谁能直接说出口啊,但我刚才忽然想到,我现在要解决的是我们关系的问题心里却在担心的是如果我怎么怎么样对方就会不高兴唉这说明我其实一直在割裂我和他两个人的关系可能我想到。失恋,了,这个时候经不起,一点点打击我就会特别害怕面对跟他的这些感觉,他在雪上加霜吗所以就是有一种分开我跟他两个人两件事的,那种感觉似的很多人在关系里边看上去是在照顾别人可是那个时候他其实是陷入的是自己的那个自责或者是。谨慎,她害怕说我做得不够好会怎么样怎么样就那个时候他其实关心的还是我他没有真的在关心那个人所以刚刚你说的呢就是另外一种可能也许我觉得烦那个原因可能就是我不知道该怎么样去面对你的那个脆弱我太害怕自己。不好会伤到,你我不敢跟你靠,得太近了我说每句话之前好像都要掂量一下那个,轻重担心会不会让你不舒服,那这样的一些担心,他其实就会给我们的关系增加很多很多的压力可是这些压力呢它是我自己的我应该把它放到这个关系里边我们两个人。共同来处理,也许我就会轻松一些,所以这种情况下我可以跟他说亲爱的我真的很在乎你你这么难过我也很心疼,我好害怕这是我帮不上你的忙不知道什么话该说什么话不该说对但这个思路我在想其实也可以在伴侣之间有用吧有时候我们对伴侣也会产生厌烦。情绪啊也许我们就可以说出来说宝贝这段时间我都没什么话可说了我很难过因为我知道,我们曾经什么都可以告诉对方,有那么多话可说而且我们最享受的就是两个人聊个没完的,感觉你觉得现在为什么会有这些变化呀,嗯这很好啊,当你不再把这些东西当成是。一个人的,错自己一个人去承担的话你就可以大大方方的把它拿出来放到这个关系当中去讨论然后我们就会发现这种大大方方的态度反而可以促进这个关系变得更深更好关系洞察。今天是我们,一个阶段性的,总结也会看到,当我们把一个人没法承受的情绪放到一段关系上的时候他其实就可以变成一个可以面对的可以坦然,说出,来的甚至是一个有提示作用的信号,是在推卸责任,这,恰恰是在用一种积极面对的心态来正面解决这个问题,可是这种心态呢,它往往会有一个特别大的障碍就是我们不允许承认自己有那个负面的情绪可能是我们担心说哎如果我要是。我会厌烦的话那这个就会伤到别人,其实情绪本身是不会伤人的真正伤到别人的,事我们把情绪变成了一个行动啊一个动作在心理学里面就有一个术语叫做见诸行动,it out。我,对你有,愤怒,其实是个愤怒是无害的他不会伤害人但是当我把这个愤怒变成打你骂你的时候他就会伤人了,情绪,它是一个客观存在的事物,那我可以,问自己啊也问对方为什么会愤怒啊这个愤怒的背后体现了我们在关系上。怎么样的一个变化这个情绪,有它存在的客观价值,我们可以从关系的层面去理解这些所谓的负面情绪那接下来呢,当我们接受了这一点之后我还会有更多的角度交给你来帮助我们把这些负面的情绪转变为促进我们关系的契机。好谢谢大家如果你觉得今天的观点对你有一点启发,请分享给你爱的人再见。

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